脚肌腱损伤是否能自愈应根据具体损伤程度决定,如果损伤较轻,通常能自愈,如果损伤较为严重,可能不能自愈。

如果是直接暴力、长期运动、过度摩擦等原因导致的肌腱劳损,可能会使肌腱纤维发生退变,造成组织器官出现慢性炎症。脚肌腱受到损伤后,如果没有严重的疼痛以及活动受限的现象,休息几天后症状得到改善,通常能自愈。如果脚肌腱损伤后出现了剧烈疼痛、活动受限、僵硬等异常表现,考虑是发生了骨折,适当的进行休息症状得不到改善,反而使局部受损部位出现了肿胀,该现象则不能自愈,需要在专业医生操作下通过支具或石膏固定的方式进行治疗。

脚肌腱损伤的患者在日常生活中应减少重体力活动,饮食应以清淡、易消化为主,避免食用辛辣刺激性食物,比如辣椒、花椒、麻椒等,以免影响病情恢复。

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