背痛的原因一般有过度劳累、受凉、肌肉劳损、颈椎病、肩周炎等。
1、过度劳累:
如果背部过度负重或者抬重物,很容易造成背部的肌肉疲劳,进一步会产生背痛的感觉,通过适当休息后能够得到缓解。
2、受凉:
若没有做好背部的保暖措施,可能会导致受凉,引起背部肌肉痉挛,也是引起疼痛的原因,可以通过局部热敷的方法进行缓解。
3、肌肉劳损:
可能是因为创伤或长期维持错误姿势等原因所诱发,比如背部受过撞击伤,或者是长期从事弯腰动作,会导致背部的肌肉产生慢性损伤,引起背痛症状,可以通过按摩的方式缓解。
4、颈椎病:
由于下端的颈椎神经分布于后背部位,而颈椎病病变部位压迫神经时容易造成局部疼痛,所以会引发背痛,可以在医生的操作下通过牵引疗、局部按摩、神经根减压术等方法来缓改善。
5、肩周炎:
考虑是由寒冷刺激、损伤等原因导致,以上因素会造成肩关节周围软组织产生无菌性炎症,而肩背部位的肌肉组织受到炎症刺激,可造成肩膀痛或背痛,可以通过医生指导服用双氯芬酸钠缓释胶囊、依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物来缓解。
近期应当尽量以休息为主,避免做剧烈运动,容易加重背痛。