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• 西葫芦对人体有什么好处

  西葫芦清脆爽口，是餐桌上不可多得的家常菜。西葫芦含有大量维生素C，可增强胰岛素的作用，调节血糖，有效地预防糖尿病。预防肝肾病变，有助于增强肝肾细胞的再生能力。同时，西葫芦还是低热量、低脂肪、低糖蔬菜，是糖尿病患者的优选食物。西葫芦的钙元素含量在蔬菜中也是十分突出的，大量的钙元素可以有效增强胰岛素的敏感性，对于维持胰腺功能也十分有帮助。西葫芦含有丰富的维生素和水分，经常食用，在为人体补充所需维生素的同时，还能够让皮肤更加的水润有光泽。对皮肤暗黄的人群来说绝对是美容的佳品。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-07 11542次

• 红薯对人体有哪些好处

  首先食用红薯有利于人体眼睛健康。这是因为红薯中富含胡萝卜素，胡萝卜素被人体吸收后可转化为维生素A，而维生素A对人体维持正常的视觉功能有很重要的作用。其次食用红薯有助消化的作用。这是因为红薯含丰富的膳食纤维，能加快胃肠道蠕动，有助于排便，清理消化道。第三食用红薯能提高人体免疫力。最后食用红薯对糖尿病有改善作用。这是因为红薯所含的纤维素能吸收一部分葡萄糖，使血液中含糖量减少，有助于预防糖尿病；食用红薯对降低糖尿病患者血液中甘油三酯和游离脂肪酸的含量也有较积极的作用。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 9465次

• 椰子对人体有什么好处
  第一，椰子是一种热带的水果，它富含优质蛋白、碳水化合物，可以为人体提供能量，维持人体的生长需求。第二，椰子富含矿物质，比如说钙铁镁锌等，可以促进人体提高食欲，维持人体所需要的必需元素。第三，椰子还富含不饱和脂肪酸，可以起到降低胆固醇的效果，促进脂肪的消化分解。第四，椰子还富含一些维生素，比如说维生素c、维生素b，可以起到抗肿瘤的作用。
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  朱晨 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-02-20 7778次

• 石榴对人体有什么好处
  石榴是一种水果，富含有大量的丰富的多种维生素、氨基酸、优质的植物蛋白质、微量元素、丰富的矿物质，而且还含有许多天然的抑菌因子，而且富含有大量的生物水分。这些所含有的丰富的营养成分，能够提供给机体多种营养素和能量，提高机体的免疫力，还能够增强机体对抗外界的一些病原体的防御功能，能够清咽利喉，润肺、化痰、甚至止咳的作用，在一定程度上能够预防呼吸道的感染，比如上呼吸道感染，支气管炎等。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-04-09 6422次

• 醋对人体有什么好处
  病情分析：醋具有抗菌消炎的作用，可以有效的预防感冒，而且醋中含有的氨基酸和有机酸等物质氨基酸可以促进体内过多的脂肪转变成体能消耗，还可以消除吸收糖和蛋白质，能够促进新陈代谢意见建议：醋中含有钠能够调节渗透压，对于富含铜铜是人体健康不可缺少的微量元素，对于血液中枢神经和免疫力头发都有一定的影响。
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2019-05-09 2001次

• 感冒对人体有什么好处
  对于幼儿来说，偶尔的感冒能够提升孩子的免疫力，但常感冒将不再是好事，对于成人来说常感冒，说明人体的免疫力已经降低，不能对抗病毒，另外如果每次感冒都使用抗生素治疗，人的免疫力每次都会有所下降，所以一般来说感冒并没有对人体有什么好处。
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-20 3101次

• 椰子对孕妇羊水有什么好处
  椰子对孕妇羊水一般没有特殊的好处，这种说法在临床上并没有科学依据。孕妇在怀孕期间可以适当的吃椰子，有助于补充营养，但是如果长期过量的吃，也会对身体健康造成一定的影响。椰子属于日常生活中比较常见的一种食物，其中含有丰富的蛋白质、糖分、水分、维生素、纤维素、氨基酸以及矿物质，孕妇在怀孕期间适当的吃椰子有
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-02-14 0次

• 泥鳅对人体有什么好处？
  我的一个朋友总是感到身体疲倦，食欲不振，还常常出现贫血的症状。他担心自己的身体状况，于是我决定陪他去医院咨询医生。在医生的诊室里，我们详细描述了朋友的症状。医生在听完描述后，建议我的朋友可以适量食用泥鳅来改善身体状况。医生解释说，泥鳅是一种营养丰富的食材，对人体有很多好处。泥鳅对人体有什么好处：1、
  2024-03-16 0次