上环上哪种环最好

医学上没有最好的说法。上环主要是指宫内节育器，建议及时就诊，在医生的指导下选择合适的宫内节育器。

临床上有许多类型的宫内节育器，如O型环、T型环等。在戴上宫内节育器之前，通常需要进行体检，了解个人子宫的大小、形状和身体状况，然后遵从医嘱选择合适的避孕环。因此，没有最好的宫内节育器的说法。

建议在月经干净3-7天之间且不同房的情况下，去医院先检查白带常规，白带常规正常的情况下才可以使用宫内节育器。此外，宫内节育器可以起到，避孕、缓解子宫内膜异位症引起的月经多、痛经等情况。上宫内节育器后，需要观察其出血情况，短期内禁止同房，以防止宫内节育器移位等。

使用宫内节育器后若有明显的不适症状，需及时就医检查治疗，此外建议使用宫内节育器以后，最好进行定期复查。