贫血怎么食补_妙手医生

贫血食补适合吃含铁量高、富含维生素多的食物，如瘦肉、猕猴桃、大枣等，要注意适量食用。贫血可分为缺铁性贫血、出血性贫血、溶血性贫血等，具体应分别进行阐述各自食补方法。

1、缺铁性贫血的患者：

平时可以吃含铁量高的食物，如动物的肝脏、瘦肉、蛋黄、韭菜、菠菜、芹菜等。尽量避免喝浓茶或含有酒精、咖啡因的食物，因为会影响铁剂的吸收。

2、出血性贫血的患者：

平时要多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如猕猴桃、橙子、甘蓝、油菜、香菜、菠菜等，不要过量服用，容易导致尿路结石的发生。

3、溶血性贫血：

要多吃大枣、桂圆、豆腐、海带等，巨幼红细胞性贫血要多补充叶酸、蛋白质等。

但食物对疾病的治疗效果有限，确诊疾病后，仍需在医师指导下使用相关药物进行治疗，如缺铁性贫血可用硫酸亚铁、右旋糖酐铁、葡萄糖酸亚铁治疗，出血性贫血治疗可给予输血，溶血性贫血可用碳酸氢钠、叶酸、甲泼尼龙等治疗，切勿擅自治疗，以免造成不良后果。

贫血怎么食补