很饿但是不想吃东西还恶心

可能是有胃肠功能紊乱,出现了消化不良,胃排空延长。因此可以口服促胃动力药和促消化的药物,如多潘立酮,酵母片等等。有慢性的胃炎或者消化性溃疡,则需要做胃镜确诊。

平时饮食上要注意,少吃多餐,多吃易消化的流质饮食,如清淡的面条、米糊、小米粥等等;不吃辛辣刺激、生冷油腻的食物;少吃容易引起腹胀、消化不良的食物,如土豆、红薯、板栗等;饮食要规律一日三餐定时定量,不要暴饮暴食,吃饭时细嚼慢咽,不仅有利于营养吸收,还可以加快胃的排空,平时保证充足的,睡眠适当运动。

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