感冒戴口罩有用,它可以阻挡外界粉尘颗粒影响呼吸道,也可以阻止病毒飞沫在空气中的传播,保护自己,也保护别人。最好选择材质致密性较好的口罩,一般可以选择医用口罩或者N95口罩,同时感冒期间由于机体的免疫能力比较差,所以一定要注意休息,多喝水,注意补充电解质,以免出现电解质紊乱。

尽量不要到人群密集的地方,以免出现交叉感染,还要注意要多加强营养支持,提高自身的抵抗力和抗病能力,如果不能自行缓解,要及时去医院就诊,以免引起机体的并发症。

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