十二岁男孩标准身高应该是一米五四左右,体重大概在32千克左右。一般算法是两岁到十二岁标准体重算法:体重千克等于年龄乘二加八,标准身高身高cm等于年龄乘七加七十。少年可以通过生活饮食和身体锻炼来增高长高,建议平时多吃一些高蛋白的食物,加强体育锻炼,别吃一些油脂类的食物,控制饮食,只有这样才能够快速的长高。影响身高的因素:

一、举重,举重能够导致身体不利于孩子的生长身高,可以选择跳绳,打篮球,羽毛球都是非常好的增长身高的运动,辅佐孩子养成热爱劳动,热爱运动的好习惯。

二、睡眠,睡眠对于长高影响很大,孩子睡眠必须保证。

三、营养,要让孩子养成不挑食,这样才能营养均衡有利于长高。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测