肝不好的早期征兆一般包括消化系统异常、肝脏不适、内分泌失调以及出血倾向。

1、消化系统异常:肝就属于消化器官,许多的药物以及酒精都会在肝脏进行代谢,如果肝脏出现异常,就有可能会导致消化道出现异常,出现恶心呕吐、食欲不振、厌油腻以及腹胀的现象。

2、肝脏不适:如果局部出现了炎症或肝脏负担加重,就有可能会出现局部疼痛的现象,随着肝代谢异常的出现,就会使皮肤以及巩膜出现黄染的症状,而且尿液也呈黄色。

3、内分泌失调:肝不好的时候就会使内分泌出现异常,女性可能会出现月经失调的情况,男性有可能会出现乳房发育以及蜘蛛痣的症状。

4、出血倾向:如果肝不好就会影响人体的凝血功能,会导致牙龈出血,鼻出血,皮下也会渗出小出血点,如果症状比较严重,还会出现呕血以及便血的情况。

不仅要养成早睡早起的好习惯,也可以多吃一些保肝护肝的食物,比如糯米、黑米、玉米。

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