腿脚无力可能是过度劳累、低血糖、缺钙、病毒性感冒、腰椎间盘突出症等原因导致，可以通过加强护理、物理疗法、药物治疗等方法改善，患者还要及时就医。
1、过度劳累：
如果在平时进行了剧烈运动或者过度负重，会因为过度劳累而导致腿脚部位无力，还会出现精神萎靡。此时要注意休息，适当的减少活动，一段时间后会自行恢复。
2、低血糖：
如果出现血糖偏低的现象，会因为自主神经以及交感神经过度兴奋而出现腿软、头晕、多汗等症状，甚至会引起心悸、焦虑、震颤等症状。可以适当的吃一些糖果，也可以喝一些果汁，能够补充糖分，使血糖逐渐升高。
3、缺钙：
如果出现钙摄入不足或者消耗增多的现象，会因为缺钙而导致神经肌肉兴奋性升高，此时会引起肌肉痉挛、口周麻木等症状，还会影响骨骼的发育而出现骨质软化、骨骼疼痛等，使患者感觉腿脚无力。可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3片、维D2磷酸氢钙片等药物治疗，能够起到补钙的作用，但是不能长期大剂量服用，以免引发高钙血症。
4、病毒性感冒：
此疾病是病毒感染导致，患病后会影响体温调节中枢，使体温升高后出现身体无力、发冷、肌肉酸痛等症状，还会伴有打喷嚏、流鼻涕、咳嗽以及咽喉疼痛等症状。可以遵医嘱服用磷酸奥司他韦胶囊、抗病毒口服液、利巴韦林胶囊等药物治疗，也可以通过温水擦拭皮肤、毛巾冷敷额头等方法进行物理降温。
5、腰椎间盘突出症：
发病原因和腰椎退变、慢性损伤积累有关，通常会出现腰痛以及坐骨神经痛，还可能会因为压迫局部神经根而出现下肢无力、麻木等症状。可以遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B12片、维生素B6片等药物治疗，能够营养神经，缓解不适症状。
患者在平时要避免做剧烈运动，也不可以过度吸烟喝酒，晚上避免熬夜，保证充足的睡眠。
