缺钾一般吃海带、鲤鱼、黄豆、胡萝卜、苹果等食物比较好，必要时遵医嘱吃氯化钾缓释片、枸橼酸钾缓释片、门冬氨酸钾镁片、螺内酯片、氨苯蝶啶片等药物。
一、食物：
1、海带：
其中含有钠元素，能够促进机体排出钾元素，因此缺钾吃海带比较好。
2、鲤鱼：
该食物中的钾元素比较丰富，每100克鲤鱼里面含有334毫克的钾元素，通过吃鲤鱼可以为身体补充所需要的营养素。
3、黄豆：
其中含有丰富的钾元素，每100克黄豆中含钾元素高达1503毫克，当体内缺乏钾时可适量食用。
4、胡萝卜：
其中含有的钾元素也是比较高的，每100克胡萝卜当中含有110毫克到120毫克的钾元素，缺钾的人吃了之后对身体健康有益处。
5、苹果：
每100克苹果中含钾元素119毫克左右，可以起到补钾的效果。
二、药物：
1、氯化钾缓释片：
为电解质平衡调节药，用于预防和治疗低钾血症。
2、枸橼酸钾缓释片：
此药物属于一种补钾药物，可以治疗低钾血症引起的心律失常、心悸等症状。
3、门冬氨酸钾镁片：
为电解质补充剂，可以治疗低钾血症、洋地黄中毒引起的心律失常。
4、螺内酯片：
此药物属于保钾利尿剂，可以治疗充血性水肿以及肝硬化腹水等，还可以在一定程度上起到保钾的功效。
5、氨苯蝶啶片：
为保钾利尿药，既能够起到利尿作用，也能够起到保钾的功效，用于治疗水肿性疾病，也可以治疗肾上腺糖皮质激素引起的水钠潴留。
在日常生活中，应该养成良好的饮食习惯，避免存在偏食、厌食的情况，以免导致钾的摄入量减少，对身体健康造成不良影响。
