几个月前，我开始感到外阴瘙痒难耐，白带也变得异常，有时呈现豆腐渣状。起初，我以为只是普通的妇科炎症，并没有太在意。

然而，随着时间的推移，症状愈发严重，在朋友的推荐下，我来到了一家专业的妇科医院进行检查。经过一系列的检查和化验，医生告诉我，我患上了外阴阴道假丝酵母病。

医生耐心地向我解释了，外阴阴道假丝酵母病是怎么一回事，并向我讲解如何用冲洗器排出霉菌。经过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐得到了缓解。

接下来，我将结合自己的实际经历，讲述一段与霉菌抗争的历程，希望能给同样遭遇的朋友们带来一些启示和帮助。

如何用冲洗器排出假丝酵母菌？

1、调节水温：准备好适量的温水。调节好水温，避免过凉或过热，以免对阴道黏膜产生刺激。

2、加入药水：如果医生开具了具有消炎功效的中成药或其他药物，按照医嘱将药水灌入冲洗器中。

3、采取适当体位：冲洗时，建议采取蹲位。这种体位更有利于冲洗液和分泌物的排出。

4、插入冲洗器：将冲洗器轻轻插入阴道内，注意动作要轻柔，避免损伤阴道壁。

5、进行冲洗：快速加压，使药水从冲洗器中流出，对阴道内部进行冲洗。冲洗时，药水会带走附着在阴道表面的假丝酵母菌及其分泌物。

6、清洁外阴：待阴道内冲洗干净后，用剩余的水清洁外阴部，确保整个外阴区域的清洁。

日常中应怎么预防感染？

1、定期清洁：每周至少进行一次大扫除，包括清洁地面、墙壁、家具等。使用湿布或吸尘器清除灰尘和霉菌孢子。

2、避免过度清洁：虽然保持生殖道清洁很重要，但过度使用清洁剂和消毒剂可能破坏生殖道环境，反而增加感染风险。

3、内裤选择：尽量选择棉质、透气、宽松的内裤，避免紧身化纤内裤，以减少局部温度和湿度，防止假丝酵母菌快速繁殖。

现在我已经摆脱了假丝酵母菌的困扰，重新拥有了健康的生活。

我想说的是，面对妇科疾病，我们不应该害怕和逃避，而是要勇敢地面对它，积极寻求专业的治疗和帮助。

只有这样，我们才能战胜疾病，重拾健康和自信。