女性尿液有白色沉淀物考虑是剧烈运动、饮食因素、尿道炎、尿道结石、肾小球肾炎等原因引起的，可以通过加强休息、多喝水、口服药物等方式应对，若身体出现不适症状，建议及时就医。
1、剧烈运动：
如果女性进行了剧烈运动，则会导致身体代谢加快，使体内的水分消耗增加，使尿液发生浓缩，还会使尿液中的蛋白质含量增加，从而使尿液有白色沉淀物。这种情况一般为正常的生理现象，不需要进行特殊的治疗，女性注意加强休息即可。
2、饮食因素：
如果女性饮食当中摄入过多的蛋白质、脂肪或盐分，便会加重肾脏的负担，如果这些物质的代谢超过肾脏的处理能力，便会随同尿液排出体外，引起尿液中有白色沉淀物。女性应保持清淡、易消化饮食，可以吃小米粥、大米粥、挂面等食物，还需要多吃新鲜的水果和蔬菜，比如黄瓜、西红柿、苹果等。
3、尿道炎：
如果女性患有尿道炎，则致病菌会产生炎性反应，导致尿道黏膜上皮细胞受到炎性因子的刺激，从而脱落，并与尿液混合，形成白色沉淀物。女性可以在医生的指导下口服甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星胶囊、盐酸环丙沙星片等药物进行治疗，能够起到消炎的作用，患病期间，女性每日饮水量应保持在2000~2500毫升之间，能够促进尿液的排出，对尿道起到冲刷作用，有助于改善病情。
4、尿道结石：
如果女性平时饮水过少，会在尿道中形成结石，对于一些体积较小的结石，可能会随同尿液一同排出，在尿液中形成白色沉淀物。女性可以在医生的指导下口服排石颗粒、结石通胶囊、复方石韦胶囊等药物进行治疗，在服用药物期间，女性应多吃富含膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如猕猴桃、火龙果、菠菜、芹菜等，同时也应该多喝水。
5、肾小球肾炎：
如果女性患有肾小球肾炎，则会导致肾小球的滤过功能受损，使大分子蛋白质无法正常过滤，并随同尿液排出体外，引起尿液中出现白色沉淀物。可以在医生的指导下口服甲泼尼龙片、醋酸泼尼松片、醋酸地塞米松片等药物进行治疗，能够起到消炎的作用。女性服用药物应严格遵从医嘱，不可自行增加或减少药物的使用剂量，以免影响疾病的治疗。
在日常生活中，女性应养成良好的生活习惯和卫生习惯，早睡早起，避免熬夜，注意外阴部位的清洁和卫生，勤洗澡，勤换内裤，有利于身体健康。
