Rhr心率一般是指静息心率,是指在清醒、不活动的安静状态下,每分钟心跳的次数的意思。

有研究证实,肥胖会使心脏负担加重,静息心率加快;吸烟与饮酒均可使静息心率加快。静息心率快会数倍地加速心血管病的进展。因此保持适当体重、戒烟与限酒等均可使静息心率保持在一个相对缓慢而稳定的区间。另外,依靠适量的运动也能使心功能得到锻炼。

心率变化与心脏疾病密切相关。如果心率超过160次/分钟,或低于40次/分钟,大多见于心脏病患者,如常伴有心悸、胸闷等不适感,应及早进行详细检查,以便针对病因进行治疗。例如高血压病及冠心病患者通常通过服用β受体阻滞剂(倍他乐克、康可等),可以使心率减慢,从而保护心脏,减少与控制心肌缺血事件,改善心功能。大规模临床资料证明,心肌梗死、慢性心衰、高血压病,若正确改善,心率保持稳定,可使死亡率下降。

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