高血压患者是可以吃面粉的。建议高血压患者的饮食原则要做到低盐、低脂、低胆固醇的饮食方式。

一定要控制食盐的摄入量,每日控制在五到六克左右;要尽量少吃动物的内脏、肥肉、鱼子、蛋黄等这些富含脂肪以及胆固醇的含量比较高;尽量选择一些富含维生素,纤维素比较高的蔬菜水果;

平时的时候可以饮一些清淡的茶;饮食要以清淡、容易消化为主;不要喝过浓的茶以及咖啡;少吃辛辣、刺激、生冷的食物以及一些调味品;要保证良好的生活习惯,保持良好的心理状态;要消除紧张和压抑的心理,适当的休息,保证睡眠,安排适当的运动,如果有并发症或者不舒适症状时一定要多注意休息,同时在医生的指导下长期服用药物。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测