肋骨骨折以后是可以吃鱼的,从西医的角度没有忌口的食物,而且鱼含有丰富的蛋白质,可以利于骨折的愈合。骨折发生以后也没有必要刻意的去补充多种的营养成分,只需要均衡的饮食,摄取各种人体所必须的营养物质,人体自我有修复的能力,可以达到骨折的愈合。

除了吃鱼以外,还可以多吃些含钙质的食物,比如豆浆,豆腐,菠菜,瘦肉等等,同时也可以多到户外接受阳光的照射,这样可以促进维生素d的转换,有利于人体摄取和吸收钙质,从而促进骨折的愈合。

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