冠心病可以吃坚果吗

冠心病患者平时是可以适当的吃一些坚果的，但是不宜吃得太多。比较适合冠心病的坚果主要有以下几种：

第一，核桃。核桃大家都知道，经常吃对于大脑有很多的益处的。因为核桃含有油酸、精氨酸、还有抗氧化物质，对于保护血管，预防冠心病、中风和老年痴呆都有良好的作用。

第二，碧根果。碧根果是集天地之灵气哺育而成的。它是天然无公害的绿色食品，非常有营养，能够防止动脉粥样硬化，降低胆固醇，对于肝脏也有一定的保护作用。

第三，葵花籽。葵花籽它富含维生素e比较丰富，还有优质蛋白质及各种营养素。经常的吃一些葵花籽对预防冠心病，还有降低血压、保护血管都有一定的益处。

第四，开心果。开心果它含有营养成分也是比较多的，比如有各种维生素以及脂肪酸等等。所以它也能够降低胆固醇，对于心脏也有一定的保健作用。