老年人新冠阳过后可以通过控制洗澡时间、保持水温适宜、注意室内温度等方法洗澡,能够避免对身体造成不好的影响。
1、控制洗澡时间:新冠阳过后是指新型冠状病毒感染后,经过加强护理或者及时治疗,做新型冠状病毒抗原检测或新型冠状病毒核酸检测结果从阳性转为阴性,表示病情已经恢复。由于老年人的身体免疫力较差,如果在病情恢复后想要洗澡,需要控制洗澡的时间,尽量将时间控制在20分钟以内,减少体力的消耗。
2、保持水温适宜:老年人在洗澡时也需要注意水温,尽量将水温保持在37℃到40℃之间,如果水温过低,可能会导致老年人受凉,如果水温过高,也可能会引起血压上升。
3、注意室内温度:洗澡的时候还需要注意室内温度,尽量将室内温度保持在25℃左右,避免温度过低或者过高,并且在洗澡前就需要打开室内的暖风或者浴霸,以免受到寒冷刺激。
除了以上方法外,通常还有洗澡前适量进食、不要紧锁房门等,老年人也要注意安全,在洗澡时不可以突然站起或者蹲下。