喝酒头晕怎么解酒

喝酒头晕一般可以通过按摩、催吐、五味子等方法解酒。

1、按摩：患者可以用拇指按压腿部足三里穴，如果感到胃和腹部逐渐的舒适，并且在按压时有肠蠕动的感觉，则表明酒已进入小肠。继续按压三里穴，然后轻轻按摩下腹，就可以适当的缓解患者的头晕、恶心等症状。

2、催吐：喝酒后的食物和酒精可能会对胃造成损害，导致胃黏膜有急性炎症。此时，患者所吃的酒和食物相当于毒素，最好将胃里的东西吐干净。患者在吐得过程中，可以喝少量的盐水，排出更多变质的毒素。

3、五味子：喝酒后可能会引起肝部的损伤，五味子有帮助加速酒精的分解，减少饮酒后的头疼和恶心症状，保护肝细胞免受损伤。

除以上常见的方法外，还可以通过静脉点滴等进行缓解，患者平时应适当饮酒，不可大量的饮酒，以免对身体健康造成影响，平时要保证良好的作息规律，避免熬夜，过度疲劳，还应多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如苹果、西红柿、黄瓜等。避免吃辛辣、刺激的食物，比如辣椒、大蒜、海鲜等，以免对症状加重。