运动后嘴巴发苦是什么原因

运动后嘴巴发苦可能是由于胆汁倒流、肝胆内火太重或肝胆胃有湿气、口腔炎症等原因。

胆汁倒流：

如果运动过程中动作很激烈，有时会造成胆汁倒流的现象，胆汁到达嘴里后会有嘴巴发苦的感觉，出现这种症状一般适当休息即可。

肝胆内火太重或肝胆胃有湿气：

当运动后嘴巴发苦，大多数跟肝胆内火太重或者肝胆胃有湿气有很大关系，如果出现这种现象，建议最好及时到医院看医生，同时一定要在饮食上多加注意，不要吃辛辣刺激性的东西，不要喝酒，不要吃油腻的东西，不要吃海鲜等，建议保持大便通畅，以及心情愉快等。

口腔炎症：

若患者本身患有牙疼、牙周炎、牙龈感染等疾病以及口腔溃疡、维生素缺乏等问题，在运动后很可能会出现嘴巴发苦的现象。

在日常生活中要注意口腔卫生，保持良好的饮食习惯，若嘴巴发苦一直无法得到缓解，要引起重视，一定要尽快就医，避免疾病侵袭身体。