抑郁症是精神心理上的问题,可以出现出汗问题,发病与情绪影响、压力过大、疲劳熬夜等因素有关。

可以请中医大夫看一看,选择中药如柴胡加龙骨牡蛎汤,归脾汤等加减调理治疗,保持心情的舒畅,避免疲劳,避免熬夜,加强体育锻炼,注意饮食的营养。

生活中要选择一些比较清淡的饮食,此外还应该多吃一些含高蛋白、高钙类的食物来补充自身的营养需求。

还应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜,注意平时多休息,避免劳累,调整好自己的心态,正确的去看待焦虑症,保持一个良好的心情。

以上内容仅供参考

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