怎样预防乳腺炎

概述：

引起急性乳腺炎的原因有很多种，但是临床上最多见的，还是乳汁淤积所引起的。所以想预防乳腺炎，最主要的措施就是保持乳汁通畅。

每次给孩子喂奶的时候，应当尽量的让婴儿把乳汁吃干净。如果乳汁分泌比较多，婴儿不能够完全吃净的话。应当把剩余的乳汁挤出或者用吸奶器吸空。不要让乳房长期存留的乳汁。

有的哺乳期妇女，由于哺乳经验不丰富等原因，会导致乳头损伤。破损的皮肤，如果不及时处理的话，很容易导致感染细菌，可以随着伤口进入，引起感染甚至化脓。所以想预防乳腺炎，另外一个重要措施是尽量的避免乳头损伤。平时可以适当增加哺乳次数，哺乳的次数增加了，乳头和乳晕都比较软，婴儿吸吮比较容易，不容易损伤乳头。还要注意尽量的不让婴儿养成含着乳头睡的习惯，避免婴儿睡觉中无意识当中把乳头咬伤。

对症用药建议：

一旦出现乳腺炎的迹象，应当及时的使用抗菌药物控制感染。一般可以选择不良反应小的药物，比如可以口服阿莫西林或者是静脉滴注青霉素。也可以使用头孢类药物，或者是红霉素。

在药物治疗的同时也可以选择针灸疗法。可以通过针灸针刺天宗穴，合谷穴，肩井穴，少泽穴等穴位，能够起到明显的消炎，散结，止痛，消肿等作用，可以显著的促进乳腺炎症的恢复。

饮食注意：

如果乳汁淤积的情况没有得到改善，应当注意少喝水，避免引起乳汁分泌增多。
适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如芹菜，菠菜，白菜，西红柿，香蕉，苹果，葡萄等等。
患病期间，尽量的不要吃鱼类肉类食物，更不要吃烧烤类食物。

以上内容仅供参考