来月经前小腹疼的原因

月经前期出现小腹部疼痛,这和体内的激素分泌有关。当月经前期的时候,体内的雌性激素分泌旺盛,达到一定的数值之后,会导致子宫内膜脱落,这时候会表现出充血水肿的现象。当月经顺利的流出之后,疼痛的现象会得到明显的缓解或者是消失。

在这期间注意保暖,注意不要吃一些凉的食物,像生冷的瓜果或者冰镇的饮料之类的,都会刺激子宫内膜的收缩痉挛,导致子宫内膜出现缺血、缺氧的现象,会表现出有明显的肚子疼痛的感觉。也可以适量的喝点红糖姜水,能够活血化瘀,疏通经络,缓解肚子疼痛的现象。尽量放松心情,不要过于的紧张。

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