蛋白质占人体细胞干重的50%以上。
蛋白质是身体各组织细胞的一种重要成分,能够组成人体一切细胞组织,对生理活动起到重要的支持作用,而且蛋白质在人体质量中占比18%,在细胞鲜重中占7%~10%,而且占人体干重的百分比比较高,大约50%以上。
如果体内蛋白质出现了偏低的情况,可能是蛋白质摄入不足以及丢失过多引起,或者是不良的饮食习惯造成,会导致免疫力以及肌肉质量下降,同时还有可能会造成机体水肿,需要及时补充蛋白质改善,可以多吃一些含优质蛋白的食物,比如鸡胸肉、鱼肉、牛肉、鸡蛋等,能够补充体内缺乏的蛋白质,对身体健康有一定的好处。
当自身不良反应出现加重的情况时,需要去医院做全面检查,然后根据检查结果,积极配合医生治疗。
