晒太阳鼻涕像水一样清澈可能是温度变化、普通感冒、鼻窦炎、过敏性鼻炎、鼻息肉等原因导致，可以通过口服药物、手术等方法进行治疗。
1、温度变化：
在晒太阳的过程中会引起体内温度升高，容易出现血管扩张，使鼻部的渗出物增多，从而出现清澈的鼻涕，属于正常的生理现象，无需进行特殊的干预。
2、普通感冒：若是在晒太阳的过程中出现了冷热交替的情况，可能会引起普通感冒，患病之后会导致呼吸系统的防御能力下降，引起呼吸道不适。可以在医生的指导下口服复方氨酚烷胺胶囊、感冒灵颗粒、银翘解毒颗粒等药物进行治疗。
3、鼻窦炎：是发生在鼻窦黏膜的炎症，患病之后会导致炎性渗出物增多，在晒太阳的过程中局部血液循环会有所加速，从而会使炎性渗出物流出。可以在医生的指导下口服鼻窦炎口服液、鼻炎康片、通窍鼻炎片等药物进行治疗。
4、过敏性鼻炎：
如果在晒太阳的过程中受到了花粉、动物皮毛等过敏原的刺激，有可能会引起过敏性鼻炎，患病之后容易导致局部发生变态反应，引起流清鼻涕，还有可能会出现打喷嚏的症状。可以在医生的指导下口服盐酸左西替利嗪片、氯雷他定平片、马来酸氯苯那敏片等药物进行治疗。
5、鼻息肉：
是一种常见的良性疾病，患病后容易影响鼻道的通畅，使鼻涕聚集在鼻腔内，在晒太阳的过程中，鼻部会因为受热，促使清澈的鼻涕流出。可以在医生的操作下通过鼻内窥镜术、鼻息肉摘除术等方法进行治疗。
为了有利于恢复，应避免过度擤鼻涕，外出时可以佩戴口罩。
