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• 吃完饭困什么原因

  饭后发困，这种情况还是比较常见的，第一，是和生活习惯有关系，有的人从小就养成了中餐后，睡午觉的习惯，这种习惯一旦形成，有时候就是难以纠正。第二，就是由于中午饭后，它会导致胃肠道功能增加，胃肠道充血，充血以后会使大脑相对来说缺血，这样的话会导致瞌睡，因此为了避免这种情况，中午可以吃得不要过饱，中午吃好消化的食物，这样对中午饭后困，有一定的缓解作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-13 81733次

• 吃完饭老放屁怎么回事

  吃完饭总是排气，主要考虑和不良饮食习惯、进食不当、肠道菌群失调等这些情况有关系。导致人体饭后放屁、排气的原因比较多，不良饮食习惯是最常见的一种原因，吃饭时有说有笑，这样会导致过多的空气进入胃肠道，饭后就容易出现放屁、排气情况，另外饮食的因素也会导致部分人群饭后排气过多，比如吃产生气体比较多的食物，常见的有洋葱、大蒜、豆类、淀粉类还有碳酸饮料，进入胃肠道后，会产生较多气体，导致患者饭后排气、放屁增多，除此以外，肠道菌群失调也会出现排气、放屁增多的情况，可以通过补充益生菌，来改善症状。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-27 3981次

• 吃完饭能躺着吗
  吃完饭最好不要躺着，很多人觉得吃完饭之后躺着会比较舒服，但是饭后立刻休息会造成消化不良，以及食物中，胃中的食物会存积在胃里面导致出现胃胀以及胃肠方面的一系列问题，所以患者在吃完饭之后，最好是站立或者是散步十分到二十分钟左右然后再躺下来休息。饭后适当的休息能够减轻胃肠的负担，减少胃肠不适，但是不要将身体完全的躺下，以上半身稍微的抬起来的姿势躺着是比较不错的，可以在沙发上靠着垫子躺着或者是有倾斜的椅子之类的躺着是比较好的，而且最好是朝着右侧的方向躺，如果朝着左边的方向右侧的肝脏会挤压到胃部，造成不适。
  语音时长 1:39”
  孟岩 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-15 67535次

• 吃完饭头晕
  吃完饭引起头晕的原因有很多，有可能是气血不足所导致的，建议患者口服一些益气养血的药物来进行调理，比如益气养血口服液，还有可能是饭后导致胃肠血液循环加速，导致脑供血不足而出现的头晕，乏力，犯困等这种情况，一定要注意饮食，要定时定量，不能够暴饮暴食。还有可能是低血糖而出现的头晕的情况。如果上述的这些原因不能够确定自己是什么原因所造成的吃完饭经常头晕，建议患者去医院检查清楚，明确病因，进行对症治疗，以免耽误了病情，在饮食上不要吃辛辣刺激性等食物，要戒烟，戒酒，多吃蔬菜和水果。
  语音时长 1:32”
  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-01 26572次

• 吃完饭能躺着吗
  病情分析：吃完饭能躺着，而且有些病人吃完饭必须躺着，如胃大部切除术后有倾倒综合征的病人，先天性十二指肠淤滞症的病人。但是大多数人吃完饭，不要马上躺下，容易发胖和胃肠道蠕动减弱。意见建议：吃完饭以后采取什么样的体位，因人而异。不能千篇一律。如果没有特殊的疾病，饭后应该是做一些不剧烈的运动，如散步等等，既有助于消化也可以锻炼身体。
  邹嵩 副主任医师赣州市人民医院

  2020-08-23 3807次

• 刚吃完饭能洗澡吗
  病情分析：刚吃完饭的时候是不能够洗澡的，容易引起胃肠道疾病或者使心脏病的病人容易发生心梗，高血压，高血脂的病人更容易发生安全隐患。意见建议：刚吃完饭的时候，人体的胃肠功能蠕动比较好，人体的大量血液流入胃肠部，其他器官的血液就会相应的减少，如果这时候洗澡，就会使皮肤和血管扩张，血流量增大的，供给消化系统的血液就会减少，影响消化吸收，容易引起胃肠道疾病，所以说饭后不能立即洗澡。
  马谦 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-06-10 2304次

• 吃完饭能躺着吗
  吃完饭最好不要躺着，很多人觉得吃完饭之后躺着会比较舒服，但是饭后立刻休息会造成消化不良，以及食物中，胃中的食物会存积在胃里面导致出现胃胀以及胃肠方面的一系列问题，所以患者在吃完饭之后，最好是站立或者是散步十分到二十分钟左右然后再躺下来休息。饭后适当的休息能够减轻胃肠的负担，减少胃肠不适，但是不要将身
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-06-20 1310次

• 刚吃完饭能运动吗
  刚吃完饭一般情况下不能运动。刚吃完饭以后，血液会向胃肠道流动，帮助消化食物。如果饭后立即运动，很有可能会导致患者出现恶心、呕吐、腹部疼痛、消化不良等症状。如果经常在饭后运动，很有可能会导致患者出现胃下垂、胃炎等疾病。如果想要运动，可以在吃完饭以后一个小时到两个小时再运动。运动的作用比较多，运动的时候
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-07 1142次