最近，我的一个朋友，她在体检中发现自己尿酸超标。她担心这个问题可能会对她的健康产生不良影响，于是我决定陪她去医院进行检查。经过一系列的化验和检查，医生给出了详细的诊断和建议。下面，我根据医生的意见，来回答关于女性尿酸超标日常护理需要注意的问题。

一般来说，成年女性的尿酸正常范围大致在89~357μmol/L之间。为了保持尿酸在正常范围内，女性应该注意保持良好的生活习惯和饮食结构，定期进行体检，以及时发现并处理潜在的尿酸问题。

在日常生活中我们需要注意些什么呢？

1、控制高嘌呤食物摄入：高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等会导致尿酸升高。建议每天嘌呤摄入量不超过1000mg，每周高嘌呤食物的摄入不超过两次

2、限制饮酒：酒精会抑制尿酸的排泄，建议女性尿酸高者尽量避免饮酒，或每周饮酒量不超过两次，每次不超过50毫升。

通过这次就医经历，我的朋友对自己的尿酸问题有了更深入的了解，也更加重视自己的健康。她表示会积极配合医生的治疗建议，努力调整自己的生活方式，以保持身体的健康。