一般血压标准是收缩压在90-139毫米汞柱,舒张压在60-89毫米汞柱为正常值。

血压是从心脏泵出的血经过血管之后所产生的压力,包括收缩压和舒张压。成年人的标准收缩压值在90-139毫米汞柱之间,舒张压值在60-89毫米汞柱之间,收缩压和舒张压分大等于139毫米汞柱或89毫米汞柱时,就可以诊断为临界高血压,当收缩压和舒张压分别低于90毫米汞柱和60毫米汞柱时,则为低血压,平时单次测量不够准确,一般要经过非同日的3次以上的血压测定才去判断。

人的血压不是一成不变的,而是会随着情绪、年龄、性别、生活习惯而变化,运动和情绪激动时,会导致血压升高,经常吃偏咸、油腻的食物和高脂肪食物的人,血压也会比清淡饮食的人要高,长期熬夜、工作压力大的人,血压也比较高,随着年龄的增长,血管逐渐硬化,血压也会较前升高。

血压检查时需要在安静的环境中至少休息5分钟,如果反复测量血压都超过139/89毫米汞柱,说明存在高血压病,建议及时就医。

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