日常口腔保健、更换软毛牙刷或者进行膜龈手术都可以帮助让萎缩的牙龈恢复。
1、日常口腔保健:
牙龈萎缩的恢复需要患者通过日常的口腔保健护理来改善,要注意口腔的卫生,早晚刷牙、饭后尽可能的要漱口,平时不可以吃过烫或过冷的食物,可以每天进行叩齿的活动,促进牙龈的血液循环,有助于萎缩的牙龈恢复。
2、更换软毛牙刷:
有时患者使用的牙刷刷毛比较硬,容易刺激牙龈使牙龈萎缩,患者可以更换刷毛更细更软的牙刷,刷牙的时候时间控制在5分钟左右,不可以大力粗暴的方式刷牙,能清除牙齿表面的细菌和结石,促进萎缩的牙龈恢复。
3、膜龈手术:
当患者牙龈萎缩的比较严重,可以选择膜龈手术治疗让萎缩的牙龈恢复。
所以为了避免牙龈萎缩,平时要养成良好的口腔习惯,不吃过硬过冷的食物。