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• 产后抑郁症怎么调理

  产妇生产后身体虚弱，照顾孩子的负担比较重，往往睡不好觉，而睡不好觉使人的心情烦躁，容易发脾气，所以产妇一定要保证充足的睡眠，心情才能得到改善。另外产后产妇把注意力集中在孩子身上，就没有个人的生活，这样做不利于情绪的改善。应该做一些自己喜欢的事，比如喜欢插花、读书，应该腾出一些时间干自己喜欢的事情，可以放松心情。产后产妇面临很大的压力，照顾孩子的压力，还有其他的一些压力，所以可能心里委屈难受，可以找人倾诉，父母、朋友，把心中的苦水说出来，心情能够释怀。那么产妇在产房里照顾孩子，空间狭小也会使人产生憋闷的感觉，可以适当地出去走动，找一些舒适的环境放松一下。也可以做一些运动，虽然身体虚弱，仍然可以做一些轻微的运动，比如打坐、冥想、慢走，运动可以恢复我们的体力，也可以愉悦我们的心情。如果通过如上的调整，产妇仍感心情抑郁无法缓解，可以求助妇产科医生和心理医生，在专业医生的指导下进行心理治疗和药物治疗，通过治疗，患者均能得到很好的恢复。

  

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  赵晓东 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-29 19529次

• 产后抑郁症的症状

  产后抑郁症，是在女性发生抑郁症当中非常多见的一种情况。其实有些女性，过去的情绪状态都比较好，性格也比较好，但是由于生产以后，就会出现精神抑郁的问题，这里面跟几个因素有关系：第一，可能是病人，往往过去的睡眠就存在一些问题，或者是情绪就不太容易稳定。第二，在妊娠期间，可能是经历了很多的痛苦，或者是有一些情绪的变化。第三，在生产过程当中，可能孕妇会产生紧张焦虑的情绪，比如担心孩子身体不好，或者是担心生产当中一些痛苦。这些都可能是潜在的，发生抑郁的一些因素，那么在生产以后的过程当中，可能是也是由于一些不良的因素，也会影响产妇的情绪，所以有一些产妇，就会出现产后抑郁症的问题。产后抑郁症，表现为情绪不高，情绪低落，经常悲伤，经常感觉比较痛苦，甚至经常会出现哭泣，睡眠障碍，另外就是情绪不好，食欲不振这一系列的表现，甚至有的人会出现情绪悲观，叫做悲观厌世，甚至出现悲观厌世的情绪变化。其实在产后的话，可能家属可能会把重点都关注在孩子身上了，而对产妇的关注程度可能就比较有限，往往也容易忽略产妇的情绪的变化，这也是不利的因素。所以要特别注意，生产以后不但要关注孩子，还要关注产妇，还要注意产妇的情绪，产妇的身体的恢复，给她比较积极的，乐观的情绪影响，这对于预防发生产后抑郁症，我觉得是非常重要的。另外，如果是发生了产后抑郁症的话，我觉得应该及时的到医院进行治疗，有些产妇还在哺乳期，可能药物治疗，往往可能是都会有顾虑的，当然不管你是产妇有顾虑来讲，还是医生来讲，都是有顾虑的。当然我们可能会通过一些行为认知疗法来进行治疗，或者通过一些心理咨询方面，来进行调整，或者是一些经颅磁刺激的方法来进行调整，但如果是症状控制不理想的话，必要时我们还是要加用药物治疗，用代乳品来给孩子进行喂养。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-22 77415次

• 为什么产后容易得抑郁症
  女人生孩子是人生中重要的一个角色转换时期，如果角色转换不好很容易就出现情绪不稳定，严重的会得抑郁症。家庭关系不和谐，夫妻感情不和，丈夫不懂得体贴照顾妻子，尤其是产后这段时间产妇神经内分泌的改变导致产妇的情绪不稳定，容易哭泣，长期照顾孩子容易导致睡眠严重不足，容易出现心烦，气燥，发脾气，再加上不能上班，经济来源也切断了，有种低人一等的感觉。再加上平时性格比较敏感多疑，此刻更加严重，也许别人一句无心的话可能就会引起产妇胡思乱想，长期的负面情绪得不到发泄最终会引起产后抑郁症。
  语音时长 1:38”
  徐晓静 主治医师淄博市第五人民医院

  2019-02-11 3278次

• 为什么得抑郁症的人容易得肿瘤
  一般来说，抑郁症是一种神经精神方面的问题，主要表现为患者对一些喜爱的事物也失去了兴趣，或者感觉到生活没有希望，容易产生这种焦虑抑郁的情况。抑郁症可能会引发患者出现内分泌紊乱，导致出现消化功能方面的疾病，长时间的抑郁症会引起食欲不振，消化不良的症状，也可能会诱发肿瘤。还有就是肿瘤的发病，也是一种综合性作用的结果，长期抑郁性格的人比较容易得肿瘤，这也是有一定的临床依据的。因为身体出现了某一方面的疾病很容易导致恶性肿瘤的产生，有抑郁症的患者可能会引起情绪低落的症状，也可能会导致长时间的情绪紊乱的现象，甚至容易诱发肿瘤样的病变。当然肿瘤的诱因也是非常多的，除抑郁症之外，其他的像饮食不当，环境因素还有遗传，基因突变等等可能都有关系。
  语音时长 1:44”
  孙伟 主治医师六安市人民医院

  2018-09-29 8392次

• 内向的人容易得抑郁症吗
  病情分析：内向的人并不比外向的人更容易得抑郁症。抑郁症这个疾病目前的病因是不清楚的，可能会和以下的这些因素有关比，如说遗传因素，患者本身的个性，从小到大的生活经历，家庭环境，或者是目前的精神压力，也有可能和神经生化的改变有关系。意见建议：如果你已经诊断是抑郁症的话，还是建议你及时的到精神科去就诊。这个疾病目前的治疗，以药物治疗合并心理治疗治疗为主。
  邓燕 副主任医师云南省精神病医院

  2020-06-09 6508次

• 哪些人容易得抑郁症
  病情分析：容易得抑郁症的人首先在性格上往往更为内向一些，大多不善于表达自己的情绪，同时往往缺乏社会心理支持，其次有抑郁症家族史，或者是长期患有一些慢性的躯体疾病的人更容易得抑郁症。意见建议：建议有上述倾向的人，如果出现类似于抑郁症的表现，特别是因为这些表现导致生活和工作受到影响的话，应该今早到精神科进一步的检查，性格方面有偏差的患者如果确诊抑郁症的话，不仅常常需要药物治疗，还常常需要心理治疗。
  王珂 主治医师菏泽市第三人民医院

  2023-01-22 201次

• 为什么产后容易得抑郁症呢
  产后之所以容易得抑郁症主要是由于生理原因造成的，同时由于角色改变，也容易导致女性产后发生抑郁症，另外就是由于产后生物钟改变导致的。1、生理原因：女性在生产之后体内的激素水平会发生明显改变，雌激素以及甲状腺激素都会急剧下降，所以会导致产妇生理上无法适应，从而产生一些低落情绪，引发了产后抑郁症。2、角色
  林伟成 副主任医师广州医科大学附属脑科医院

  2022-04-11 1241次

• 为什么产后容易得抑郁症疾病
  因为产妇体内有激素水平变化、自身焦虑及家庭矛盾等因素影响会导致产后得抑郁症疾病。女性的内分泌环境在怀孕和分娩期间会出现较大的变化，体内激素水平急剧变化，孕激素以及雌激素水平分泌过多，会对多种神经调节功能造成影响。生产完成后胎盘固醇类激素急剧减少，容易导致激素水平紊乱，产妇会出现失落、抑郁等情况；产后
  林伟成 副主任医师广州医科大学附属脑科医院

  2022-04-11 812次