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• 晚上睡不着怎么办

  失眠有两种原因，一种原因由于一些疾病引起来的，比如血压高，躯体的疾病、内脏的疾病导致的失眠，那就必须得治疗内脏的疾病。还有一种没有什么特别的疾病的原因，总是失眠。西医往往从事精神疏导、心理疏导，重的时候可以给一些安眠药。从中医它分的比较细了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以导致失眠，这个要给予疏肝理气的一些药物。第二，像胆气怯弱，这些人比较胆小，外边一些动静马上就醒了，睡眠特别浅，这个叫胆气弱。第三，胃肠功能不好的，比如经常在外边有应酬，吃的比较饱，吃的比较多，它也可以导致睡眠不好。第四，气血不足的人，特别是脾胃，脾气血不足，特别是女性朋友例假多或者是进食不好，长期以来导致脾虚。第五，像一些中老年女性朋友比较常见的，中医叫心肾不交，就是阴虚火旺，可以导致失眠。因此中医失眠分为不同类型，我们要辨证施治，给予不同的治疗方案。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-10 212694次

• 很累就是睡不着怎么办

  很累就是睡不着可以采用以下几个方面：第一，处于宽敞、安静、舒适的睡眠环境当中，可以起到改善睡眠的作用。第二，可以在睡眠前喝杯热牛奶或吃些水果，如荔枝、樱桃或喝一些其他饮料来，起到助眠的效果。第三，可以在睡觉前放一段音乐，主要是一些有利于助眠的催眠曲。第四，如果实在睡不着，可以口服安眠药来起到镇静助眠的效果。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-20 1390次

• 胃炎睡不着怎么办呢
  胃炎患者出现有睡不着觉的现象，如果出现有胃部不舒服，可以通过用治疗胃炎的药物进行对症治疗。如果平时有神经功能紊乱导致的胃炎，也会出现睡眠不安的现象，可以通过用调理神经的药物进行治疗。如果胃炎比较严重，伴随有失眠严重的情况下，可以通过服用朱砂安神丸或者是补脑安神液调理神经，改善睡眠的现象。胃炎可以根据临床症状采取对症治疗的方式。如果出现有胃痛的现象，可以吃铝碳酸镁咀嚼片治疗，既能够保护胃黏膜，又能够止痛。如果出现有消化不良的症状的时候，可以服用吗丁啉治疗。
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  张艳凯 副主任医师开封市中心医院

  2019-10-10 3308次

• 失眠睡不着觉怎么办呢？
  失眠是指睡眠的启动和维持障碍，致使睡眠质量和数量不能满足个体需要的一种状况。失眠的形式可以包括入睡困难、睡眠不深、易醒、多梦早醒、再睡困难、醒后不适或疲乏感。失眠是一种比较常见的临床疾病。关于失眠的治疗，首先要明确失眠的原因是由急性应激引起的失眠，还是药物引起的失眠或者是心理性的失眠，是不是有一些精神疾病引起的失眠，明确病因后要针对病因进行治疗。治疗失眠不能单纯的依靠药物，首先要对失眠有正确的认识，可以采用行为治疗，让患者建立有规律的睡眠节律。克服睡前焦虑和进行行为调整，包括放松训练，自由想象训练，如果以上的治疗效果不好，患者仍然有失眠，可以考虑使用药物治疗，目前主要治疗失眠的药物有一些非苯二氮卓类的药物和苯二氮卓类的药物。
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  边俊莉 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-09-09 2337次

• 胃炎睡不着怎么办呢
  病情分析：胃炎的患者也有可能会出现睡不着觉的情况。因为有些患者由于胃炎有可能会出现反酸，烧心以及上腹部疼痛的症状，有可能会影响睡眠。意见建议：胃炎的患者出现失眠的情况，可以口服安神补脑液等药物来进行治疗，以缓解失眠的症状。另外胃炎的患者还需要在医生的指导下，应用一些抑制胃酸以及保护胃黏膜的药物进行治疗。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2019-11-15 3002次

• 睡不着觉怎么办呢
  病情分析：睡不着觉情况比较严重，可以到当地医院的，精神心理科进行治疗。引起睡不着觉的诱因是比较多的，比如心理压力或者是精神压力过大，周围环境比较聒噪，身体上出现精神疾病，或者是经常熬夜等等。意见建议：睡不着觉的人，平时要注意心理疏通，缓解压力。在日常生活中可以进行适当的锻炼来帮助睡眠。睡觉以前尽量不要喝，有提神效果的物质，比如咖啡和浓茶。
  吴娜 副主任医师吉林市人民医院

  2020-08-15 1301次

• 睡不着怎么办
  睡不着可采用口服药物治疗和心理治疗的办法，睡不着可能是植物神经紊乱引起的，也可能是焦虑症导致的。1、植物神经紊乱：植物神经紊乱是因为长期的精神紧张、心里压力过大、生气、精神受到刺激后引起的一组症候群，患病后的临床表现可涉及全身多个系统，如心血管系统、呼吸系统、代谢系统、泌尿生殖系统等，一般表现为胸闷
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-06 626次

• 头疼睡不着怎么办
  头疼睡不着可通过口服药物的办法治疗，头疼睡不着可能是神经衰弱引起的，也可能是植物神经紊乱导致的。1、神经衰弱：神经衰弱是在长期紧张和压力下，产生的以脑和躯体功能衰弱为主要特征的心理疾病，发病原因可能与突发生活事件、生活节奏改变等有关，患病后一般表现为精神易兴奋、睡眠质量差、头胀、头昏等，还可能会出现
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-18 1732次