保护肾脏该怎么做?

肾脏对咱们人有多重要,另外就是有些人有得肾病的风险,今天给大家讲讲保护肾脏,我们应该怎么做。

首先第一我们就要把血糖血压血脂控制在正常的范围内。

第二就是要保持理想的体重。

第三就是要吃新鲜健康的饭菜。

第四就是要进行规律的体育锻炼。

第五最好是戒烟限酒。

第六就是遵医嘱用药。

以上内容仅供参考

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