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• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 7179次

• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损的治疗方法有很多。首先腰肌劳损应该是，适当的卧床休息，避免过劳。第二，就是可以进行腰背肌的功能锻炼，把肌肉练强壮了，练结实了，就不容易出现劳损。还有，就是出现腰肌劳损，还可以进行按摩治疗，就是通过按摩促进炎症的吸收，缓解腰肌劳损的症状。再有，就是可以口服一些药物，比如疼痛厉害的时候，可以口服一些消炎止疼的药物，还可以配合一些肌肉松弛的药物来进行治疗。如果疼痛不太剧烈的话，可以进行热敷、理疗来进行治疗。还有，就是可以口服中药治疗，口服中药可以补肝肾，可以通过补肝肾强壮筋骨，来进行治疗。中医讲肝主筋，肾主骨，筋出了问题要补肝，腰为肾之府，如果出现腰痛了，那可能出现肾虚，所以可以通过补肝肾，来进行强壮筋骨治疗。肝肾强壮了，筋骨也强壮，这样也就是不容易出现腰椎劳损。

  

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  李俊海 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2018-10-16 79738次

• 腰肌劳损引起的原因
  如果病人出现了腰部肌肉劳损的情况，发生的原因一是见于腰部肌肉外伤以后治疗不及时，不彻底，后期很容易导致腰部的肌肉处于水肿的状态，时间长了以后很容易引发腰部肌肉劳损的情况。第二就是见于长时间腰部过度受力的活动，很容易导致腰部的肌肉反复的受力、牵拉，引起肌肉充血，水肿，痉挛的情况，这种情况也会导致腰部肌肉劳损情况的出现。第三就是见于中老年人出现了腰部肌肉退化的情况，如果在出现腰部肌肉退化以后，腰部还经常性的受力活动，这种情况也会导致腰部肌肉劳损症状的出现。从而引起腰椎两侧肌肉部位有明显的酸胀疼痛情况。
  语音时长 01:13”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-07 1057次

• 引起腰肌劳损原因
  临床中可以引起腰肌劳损的原因较多，常见的包括有长时间的久坐，频繁弯腰劳损，重体力劳动，剧烈的运动，外伤以及受风着凉等情况。患者腰部的肌肉，长时间承受了过大的负荷，引起了痉挛，僵硬的状态，产生局部疼痛以及活动受限等表现，部分患者还会引起腰椎椎体失稳，出现退行性变，因此患者应该进行相应的x光等影像学检查判断具体退变的情况。在治疗上患者可以采用局部的外用药物如扶他林，雪山金罗汉止痛涂膜剂等，结合以理疗，针灸，推拿，按摩手法等，能有进一步的疗效，必要时患者应该佩戴护腰，对于缓解腰肌劳损会有一定的帮助。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:20”
  李文鹏 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2020-02-20 1069次

• 引起腰肌劳损的原因有哪些
  病情分析：一般是由于患者从事重体力劳动，也可能是患者经常进行弯腰动作，或者是患者长时间一个不良的腰部姿势，都会引起患者出现腰肌劳损。意见建议：患者要改变一些不良的生活习惯，同时进行劳动的时候要注意休息，避免出现长时间腰部肌肉紧张状态。出现局部肌肉痉挛的时候，可以口服肌肉松弛药，如复方氯唑沙宗片等。
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-06-28 601次

• 腰肌劳损是什么原因引起的
  病情分析：出现腰肌劳损，可能是患者的腰部肌肉韧带拉伤，没有愈合，反复出现腰部的外伤，这样形成慢性腰肌劳损。有的是患者腰部长时间过度负重，或者是不良的姿势，导致腰部肌肉长期痉挛，出现腰肌劳损。意见建议：患者要改变一些不良的生活方式，患者要减轻体重，使用正确的姿势搬重物。建议患者要佩戴腰围，一般患者腰部可以进行理疗，出现明显的疼痛，可以口服依托考昔等进行止痛。
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-06-30 901次

• 腰肌劳损的原因
  引起腰肌劳损的原因，首先就是由于习惯性的体位不正确，引起腰骶部肌肉等软组织的慢性损伤。其次，在工作或活动时长期保持一种不平衡的姿势，比如长时间的弯腰工作，特别是从事重体力的劳动工作者，也会发生腰肌劳损的情况。另外，长期过度腰部运动，长时间的站立以及双手提重物等都会使腰部处于高张力的状态，时间久了也会
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-10 2026次

• 腰肌劳损原因
  腰肌劳损可能是久坐、久站、长期弯腰劳动、腰部受凉、急性腰扭伤等原因引起的，如果出现不适症状，应该立即就医。1、久坐：坐的时间太长，会导致腰部肌肉持续处于紧张的状态，导致肌肉组织过度疲劳，形成腰肌劳损。建议适当的进行活动，避免长期久坐。2、久站：长时间站立，腰部为了保持平衡，腰部肌肉一直处于紧绷的状态
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-01-29 0次