晚上睡觉咬牙是怎么回事该怎么办

晚上睡觉咬牙一般是精神紧张、胃肠功能紊乱、遗传因素等原因引起，可以通过缓解紧张情绪、口服药物等方式进行治疗。

1、精神紧张：如果精神长期紧张，便会导致神经功能出现紊乱，在晚上睡觉时会下意识的进行咬牙动作，以此来缓解紧张的情绪。患者应通过听音乐、适当增加运动锻炼等方式缓解紧张的情绪，能够使症状得到改善。

2、胃肠功能紊乱：可能是因为腹部受凉引起，能与病毒感染有关，通常会出现腹胀、腹部疼痛、恶心等症状，晚上睡觉时，腹部出现不适症状会引起患者不由自主的咬牙。可在医生的指导下服用多潘立酮片、盐酸伊托必利片、枸橼酸莫沙必利胶囊等药物进行治疗。

3、遗传因素：睡觉时咬牙有一定的遗传倾向，父母有这种情况存在，则孩子也可能会存在这种情况。可以在医生的指导下口服维生素B1片、谷维素片、地西泮片等药物进行治疗，能够改善睡眠，使咀嚼肌在睡眠时更加松弛，从而缓解疾病症状。

除了以上常见原因，还可能是牙齿缺损引起的，可在医生的指导下通过牙齿缺损修复术等手术进行治疗，能够改善症状。