缺锌一指的是锌缺乏症,锌缺乏症的患者一般会有生长发育落后、厌食、异食癖、皮损、脱发、夜盲等症状。

锌缺乏症考虑是长期锌元素摄入不足或代谢障碍所引起的,锌属于人体内不可缺少的微量元素之一,具有稳定细胞膜、调节功能、维持免疫功能的作用。如果正处于生长发育期间的儿童或青少年出现了缺锌的情况,就会出现生长发育迟缓、注意力不集中、精神萎靡等临床症状,也会对消化功能造成影响,使患者出现味觉减退、进食量减少、食欲降低等症状,还可能会引起异食癖,导致出现喜欢吃泥土或纸张等现象。另外锌缺乏还容易造成皮肤干燥、视力减退、夜盲以及脱发等现象。患病后可以遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服液、硫酸锌口服溶液、甘草锌颗粒等药物进行治疗。

生活中需要多吃一些富含锌元素的食物,比如瘦肉、鸡蛋、奶、开心果等,有利于身体恢复。

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