补血上火怎么回事

补血上火考虑是有不良饮食习惯、体质因素、药物使用剂量过多等原因引起的。

1、有不良饮食习惯：

如果在补血期间长时间暴饮暴食，或食用辛辣刺激性食物，比如辣椒、生姜、大蒜等，均会导致人体阴阳失衡，内火旺盛，诱发上火，主要表现为口舌干燥、咽喉肿痛等现象。需要及时纠正不良的饮食习惯，饮食应以清淡易消化为主，也需要注意少量多餐。

2、体质因素：

如果自身属于阴虚火旺、湿热体质，此时补血有可能会影响体内的气血运行，也会使内热增加，引起上火。可以在医生指导下使用六味地黄丸、牛黄清胃丸、牛黄解毒丸等药物治疗，能够起到清热解毒、清热泻火的功效。

3、药物使用剂量过多：

补血时一般可以在医生指导下使用阿胶、当归、人参等滋补类的中药材，如果药物使用剂量过多，容易导致脏腑功能失调，正气不足出现上火。需要在医生指导下结合个人实际情况，选择合适的药物剂量。

除了上述常见原因外，还有可能是情志不畅、房事过多、外感邪气等原因引起的，需要及时就医。