专家建议: 可适量吃
建议用量: 50g(约2颗)/天
慎食人群: 胃炎患者、胃溃疡患者
宜食原因: 青梅中含有苹果酸、柠檬酸、蛋白质及多种维生素等物质,患者摄入后可补充患者所需的营养,其中所含有的酸性物质能促进唾液及消化液的分泌,既可生津止渴还能促进消化。
注意事项: 建议清洗干净后直接食用,避免过多食用。
正文:
肾结石患者可适量吃青梅。
建议用量:50g(约2颗)/天。
肾结石患者可以增加维生素的摄入,青梅中含有苹果酸、柠檬酸、蛋白质以及多种维生素等物质,肾结石的患者在摄入后可以补充患者所需的营养,其中含有的酸性物质能够促进唾液及消化液的分泌,既可以生津止渴,还能够促进消化。
建议清洗干净后直接食用,避免过多食用,避免对胃肠道造成刺激,引起胃肠不适,由于青梅含有的酸性物质比较高,会促进胃酸的分泌,胃炎患者、胃溃疡患者不宜食用。
肾结石患者在日常生活中应注意多饮水,每日饮水量在2000~3000毫升以上,可以稀释尿液,有利于结石的排出,还需要作息规律,保证充足的休息,避免熬夜,同时应注意加强营养,增强机体的抵抗力。