怎么知道自己会不会肾虚

概述：

患者可以通过观察自己的临床症状来了解自己是不是患有肾虚。若患者出现腰膝酸软，下肢无力，疲乏无力，耳鸣耳聋，失眠多梦，或者出现腰背冷痛，小便清长，夜尿频多，记忆力下降等症状时，说明患者患有肾虚。若男性患者出现阳痿，早泻，遗精，遗尿，甚至不育等症状时，说明患者的肾虚较为严重，需要及时的到医院进行积极的治疗，不可偏信偏方或土方，以免药不对症，延误治疗加重症状。

对症用药建议：

当患者出现肾虚时，需要在医师的指导下使用相关药物。若患者经常出现早泄症状，如经常出现不到1分钟就射精的情况，就需要及时治疗。想要暂时性的改善，可以选择服用西药，如果想要长期慢慢调理的话，建议服用中成药温肾苏拉甫片，效果会比较好。温肾苏拉甫片药效比较温和，患者长期服用可以更好的改善肾虚的症状。若患者肾虚症状较为严重，可以使用中药汤剂进行治疗。

饮食注意：

在饮食生活上，患者需要注意以下几项。

一、避免进食辛辣刺激性的食物，如咖喱，芥末，葱姜蒜等。

二、避免进食生冷寒凉油腻的食物，如冰淇淋，冰镇水果，肥肉，烧烤，火锅等。

三、患者可以进食一些具有补肾作用的食物，如海参，黑豆，黑木耳，板栗等。

四、患者要低盐低脂清淡饮食，可以进食一些小米粥，鸡蛋羹，阳春面等食物。

以上内容仅供参考