如果感冒刚好又感冒了,说明患者的抵抗能力比较低下或者上次感冒没有痊愈,症状减轻后误以为是已经好了,在寒冷刺激等情况下症状又出现加重,就以为是又感冒了。

容易反复感冒或者感冒病程较长的患者,一定要注意生活饮食的调理。首先在饮食方面,平时要多吃一些富含维生素的水果蔬菜,如西红柿、香菇、菠菜、苹果、橙子等,还要适当摄入高蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等,有助于提高身体免疫力。生活中养成规律作息,不熬夜的习惯,平时也要适当进行锻炼,增强体质。跑步,游泳、瑜伽,都是不错的锻炼项目。在感冒高发的季节,外出一定要注意佩戴口罩,避免被感染。

在药物治疗期间,注意谨遵医嘱,不要自我感觉症状缓解后就随意停药,否则可能会影响病情恢复,长期迁延不愈可能会诱发其他呼吸系统疾病。

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