血糖高一般指的就是高血糖,禁吃食物这种说法是错误的,因为严格意义上讲高血糖没有禁吃的食物,只需要严格限制量就可以。

当血糖值高于正常范围即为高血糖,高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高,另外“两高”分别是高血压和高脂血症,空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下,餐后两小时血糖的正常值在7.8mmol/L以下,如果高于这一范围,称为高血糖。

高血糖要少吃含糖高的食物的,比如柿子、蜂蜜、红薯、啤酒、红枣、红果,特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆、果脯等,但不是绝对禁止,只需要适量就可以,平时要监测血糖,如果达到糖尿病的范畴,需要遵医嘱应用降糖药物治疗,比如二甲双胍,格列吡嗪等,高血糖的患者可以多吃新鲜的蔬菜,比如白菜,芹菜等。

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