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• 怎样控制焦虑症

  焦虑症的病人，他可以表现为多种多样。其实在生活当中有些焦虑症的病人，并没有被临床诊断，可能在工作当中会表现出来，别人感觉他跟其他人是不一样的。或者在生活当中，对有些事情的反应，可能是表现的比别人更加的紧张、积极、更加的忧虑。在这些问题，我觉得如果是出现这些现象，我觉得就应该注意。如果这种情况经常反复的发生，或者是这种表现跟环境之间是特别的不一致，特别的不成比例，那么家人或者同事就应该引起注意，提示他来关注自己，可能出现的问题。因为焦虑症，病人的发展是一个循序渐进的过程。如果在早期发现，早期干预，早期治疗，往往预后会更好。不要把一些焦虑症的一些表现，理解为这个人的个性，这人的一个性格。或者是这个人的一个特点，那么一定可能是病人从过去情绪比较稳定的状态，逐渐变成了一个病态的状态，这要特别注意。所以说首先我强调的是，在生活当中注意观察一些人的，可能注意自己身边的人是否是存在这个情况，这是第一个。第二个，如果是确定了这样的一个问题，比如可以通过到医院，由专业医生来进行面诊来评估。也可以通过一些量表，来自我进行评估。如果是出现这个问题，或者是认定了存在焦虑症的问题，我觉得治疗方面还是应该更积极一些。比如到医院去，由医生用一些专业的一些方法，叫做行为认知疗法来进行治疗。另外多数病人可能还需要辅助用一些药物来进行治疗，病人一定要定期到医院和医生进行交流沟通，来让医生掌握你的病情的变化。另外平时的时候，尽量做自我放松，作为自我放松的疗法来缓解焦虑这个问题。那么我刚才强调了，其实越早去治疗，可能预后会更好，那么越积极治疗，对预后更好。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-22 27625次

• 焦虑症治疗方法

  焦虑症的治疗方法，其实包括很多方面。首先焦虑症的病人往往是表现为一种焦虑的情绪，精神方面有焦虑的情绪，甚至包括躯体方面有焦虑的症状，以及一些神经、精神、运动方面，出现一些焦虑的行为。其实解决它的方法，就是能够对病人进行心理行为方面的调整，或者心理行为的一些疗法，来缓解这种焦虑的情绪。但是这种方法治疗往往需要一个过程，如果是想尽快的控制住焦虑这种症状来的话，药物治疗往往是一个必选的项目。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-19 55070次

• 感冒了焦虑症又复发了
  焦虑症还是比较容易复发的。需要注意的是，如果患者有焦虑症，而且在5年之内没有再复发。那么这种情况基本上就可以说明焦虑症已经完全治愈了，这种情况一般是不会再出现发作的现象。同时患者在感冒期间应该要积极的配合医生，服用一些抗感冒的药物以及解热镇痛的药物来进行治疗，有一个好的心态，避免情绪过度紧张，焦虑激动。同时患者可以多做一些自己喜欢做的事情，这样的话可以有效的防止焦虑症的发作，同时患者还应该要注意在日常生活当中也可以适当的进行户外活动，锻炼身体，增强体质，也能够避免感冒的发生，对身体的健康也是有很好的帮助。
  语音时长 01:08”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2020-05-22 2212次

• 感冒后焦虑症复发了怎么办
  一般情况下，焦虑症复发可以通过口服药物来进行治疗，也可以通过心理治疗的方法来进行治疗，缓解症状。药物类的治疗主要就是可以服用安定类的药物来进行治疗，见效比较快，但是持续时间比较短，不建议患者长期大量的使用。同时还应该要注意焦虑的病因会导致机体神经内分泌系统出现紊乱，神经递质失衡，而抗抑郁的药可以使失衡的神经递质趋向正常，从而使焦虑症状消失，情绪恢复正常。建议焦虑症的患者一定要在专业医师的指导下按时按量用药，千万不要自己盲目的用药。同时保持放松的心态，积极的调整自己的情绪，避免过度紧张，焦虑，激动。另外还应该要注意在这期间一定要做到营养均衡，饮食多样化。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2020-05-20 1869次

• 焦虑症为什么难控制
  病情分析：焦虑症难以控制的原因往往是因为焦虑情绪比较严重，体内的神经递质往往已经改变。它已经构成了一种疾病，而不是说能够随着患者的主观意志而调控情绪的。意见建议：建议如果最近经常出现焦虑情绪或者出现紧张，失眠，多种躯体不适而且难以自控的话，可以到精神科进一步检查看看是不是得了焦虑症。如果确定焦虑症的话，大多是需要服用抗抑郁药，抗焦虑药治疗的。
  王珂 主治医师菏泽市第三人民医院

  2023-06-29 602次

• 控制焦虑症的方法都有哪些
  控制焦虑症的方法主要是药物治疗以及心理治疗，常用的抗抑郁药物和抗焦虑药物。抗抑郁药首选SSRIs，也可选用苯二氮卓类药物。另外心理治疗也很重要，医生的耐心倾听解释，支持，鼓励和保证，可暂时缓解患者的焦虑情绪。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-07 1501次

• 感冒了焦虑症又复发了
  焦虑症还是比较容易复发的。需要注意的是，如果患者有焦虑症，而且在5年之内没有再复发。那么这种情况基本上就可以说明焦虑症已经完全治愈了，这种情况一般是不会再出现发作的现象。同时患者在感冒期间应该要积极的配合医生，服用一些抗感冒的药物以及解热镇痛的药物来进行治疗，有一个好的心态，避免情绪过度紧张，焦虑激
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-24 349次

• 焦虑症为什么难以控制
  焦虑症是五大心理神经症里面发病率最高的一种心理疾病，焦虑症的特点是持续的处于心情紧张，惶惶不安的状态，而焦虑症患者是很难控制自己紧张的情绪，因为焦虑症患者的紧张情绪主要是来自于背后对于事情的负面认知解读，老是会担心不好事情的发生而引发，如果不对认知思维方面做调整，只是单纯的控制情绪是很难做到的。所以
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-08-28 2233次