高血压能吃杏仁坚果吗

得了高血压一般是能吃杏仁坚果,吃坚果不会对高血压的治疗造成影响,也不会使高血压病加重。

得了高血压要少吃高脂或高胆固醇类食物,如肥猪肉、黄油、油条、动物内脏等。平时可适当多吃些含钾丰富的水果或蔬菜,如苹果、香蕉、猕猴桃、马铃薯、菠菜、紫菜、海带、冬瓜等。低盐饮食,每天食盐量不要超过6g。

高血压起病隐匿,进展缓慢,大多数患者患病初期可能没有症状。患有高血压常见的症状有头晕、头痛、乏力、胸闷、心悸等症状,严重时可出现视物模糊、鼻出血等症状。此外,高血压可导致脑出血、冠心病、慢性心衰、慢性肾衰竭、主动脉夹层等严重并发症。高血压患者除了要调控饮食外,还应积极治疗,本病以药物治疗为主,治疗高血压常用的药物为氢氯噻嗪片、马来酸依那普利片、硝苯地平缓释片、酒石酸美托洛尔片等,患者可在医生指导下选用合适的降压药。

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