糖耐量异常后又正常了

有些患者先到医院检查说有糖耐量异常,过一段时间再去检查,糖耐量又正常了,这可能是由于胰岛素分泌不足引起的。建议低盐低脂低糖饮食,控制主食的摄入,锻炼身体,减轻体重,建议每周大于五次,每次三十分钟以上的有氧运动,成功减肥也可以恢复糖耐量。

还应该清淡易消化的饮食,还要给予注意科学的锻炼身体。避免熬夜劳累,避免暴饮暴食,戒烟戒酒,注意保持心情舒畅,良好的睡眠。通过饮食和运动的控制,都可以使糖耐量恢复正常。

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