在家怎么催吐方便又轻松

在家可通过刺激咽部、按压胃下部、饮用盐水等方式催吐方便又轻松。

1、刺激咽部：用手指或使用筷子等工具进入口内，按压舌根部或接触咽后壁位置往下抠，通常可以刺激人体出现呕吐反射，建议在催吐前饮一杯温水，可以利于胃内容物排出，达到快速催吐的效果。

2、按压胃下部：可先判断体表胃的位置，再对其下部进行按压，胃部通过挤压后通常会导致胃胀，可以将胃内容物催吐出来。

3、饮用盐水：在水中添加食盐后饮下，会刺激胃黏膜，导致迷走神经兴奋，从而达到快速催吐的效果。

催吐可以促进胃内容物排出体外，达到保护机体的效果，但是频繁的催吐会导致胃黏膜收缩缺血、胃酸反流，引起食管黏膜或者口腔黏膜的腐蚀损伤，还可导致胃黏膜出血引起吐血情况，如果是食物中毒或误食农药等情况，不建议在家催吐，要及时就医，可在医生指导下，通过洗胃等方式治疗。