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• 女性怎样正确备孕

  一、调整心情，迎接好孕：备孕不必过于心急，过重的心理负担会干扰人体的内分泌系统，反而影响正常受孕。二、适量补充叶酸及微量元素：凡是含维生素C的食物，如新鲜蔬菜，水果都含叶酸，对于无叶酸缺乏症的孕妇来说，每日摄取足量叶酸即可，不宜过多。三、对于月经不调、宫寒或者气血亏虚、肝肾不足引起的不孕症的女性，可以选择中成药广誉远定坤丹辅助治疗，有滋补气血，活血通络，补肾健脾，疏肝理气的效果。备孕期间服用能够调节激素，促进优质卵泡发育，增加子宫内膜厚度，促进着床，最终缩短备孕周期。

  

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  刘冠媛 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-02-10 36872次

• 复发性流产如何科学备孕

  困扰着我们很多女性的复发性流产，它的原因非常多，首先我觉得我们女性不要有这种思想包袱，因为现在的医学技术在逐渐的发展，很多的复发性流产是可以治疗好的。夫妻双方要有一个良好的心态，要有一个健康的生活方式，要远离辐射，远离有害物质，比如说烟酒这些东西的刺激，另外就是避免感冒，在提前三个月要进行一个备孕，比如说双方要吃叶酸，要补充维C、维E等等，进行适当的体育锻炼，来提高精子和卵子的活力。如果说有一些内分泌因素，或者其他的感染因素，一定要在调节好了以后，再来进行一个备孕，这样的话，会明显的提高我们正常受孕的概率。

  

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  汤红燕 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-04-09 1455次

• 备孕检查 教你怎样正确备孕
  ​准备怀孕是为了生一个健康的下一代，需要夫妻双方都要去做检查，男性一般是做男性的精子分析和精液的质量检查，女性相对来说检查的项目是比较多的，要查一下血常规，了解体内有没有贫血。另外有没有处于一种急性感染的症状；要检查尿常规，看一下有没有泌尿系统感染的症状。另外，两个人要检查一下血型，看一下是不是稀有的血型，因为稀有的血型需要在分娩的时候要备血。另外，如果母婴血型不和的话，容易导致新生儿溶血的可能，还要检查肝功能、肾功能、宫颈分泌物的检查。最重要的是妇科b超检查，主要看一下有没有子宫的畸形、子宫内膜息肉、子宫肌瘤、卵巢囊肿。另外还可以通过b超检查排卵，从而了解到有没有正常的排卵。
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  乐华 副主任医师扬州市妇幼保健院

  2019-01-07 3027次

• 男子如何备孕
  如果有怀孕的计划，男子还是需要做准备的，主要包括以下几个方面：第1个，戒烟限酒，改变不良的生活习惯。酒精和烟草中都存在一定的毒素物质，对精子的质量存在一定的影响。第2个，保持良好的心情，增强体质，增加营养。第3个，对泌尿生殖系统的疾病及时的治疗，以免引起怀孕机率的降低。最后不要去高温等环境，不要服用对生精功能存在影响的药物。由于精子成熟需要3个月左右的时间，所以避孕至少需要3个月以上。
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  王世平 副主任医师莱芜市人民医院

  2020-03-06 8149次

• 怎样正确备孕
  病情分析：对于有生育要求的女性，想要正确备孕其实特别简单，首先在备孕前三个月就开始服用叶酸，来预防胎儿神经血管的畸形，而且在备孕期间要禁止吃垃圾食品，比如方便面，辣条等，同时还要戒烟戒酒。意见建议：男性也需要进行正确备孕，除了要戒烟戒酒以外，还不能进行熬夜劳累，要保持规律的作息时间。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-03-22 4304次

• 男人如何备孕
  病情分析：男性在备孕之前要在正规公立三级甲等医院男科就诊检查精液常规，判断精子的质量或者数量有没有异常，如果精子质量或者数量不好，要进一步检查，明确原因之后再进行对症治疗。意见建议：男性在日常生活当中应该早睡早起，不可以长时间久坐，也不可以长时间骑自行车，还要经常运动锻炼，早睡早起，不可以熬夜。否则这些不良的生活习惯都有可能导致精子质量下降。
  姚家喜 主治医师河西学院附属张掖人民医院

  2021-04-05 802次

• 准爸爸要如何备孕
  首先，对于男性如果想要怀孕要孩子首先要控制吸烟，因为在吸烟超过一年的男性的精液中精子的畸形率可以超过20%的，对于每天吸烟三十支以上的患者精子存活率仅为40%。另外酒精也会导致生殖腺的功能下降，使精子中染色体出现异常也会导致胎儿先天性畸形或者是智力下降的。第二，就是说要多吃一些水果和蔬菜，因为维生素
  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-05-25 89次

• 如何放松心情备孕
  备孕期间还是要放松心情，这样怀孕的概率还是会更大一点。第一，建议女性或者是男性，最好是进行休假，备孕期间心情紧张跟工作压力有一定的关系，休假一般可以放松心情，可能会在不知不觉中就会备孕成功。第二，不要太在意是否怀孕，如果女性过于在意怀孕这件事情，就可能会给自己增加很多压力，导致自己的神经紧张，甚至会
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 755次