脂肪肝怎么样治疗好呢

先要找出它的病因,到底是哪种疾病引起来的脂肪肝,根据病因采取有效的治疗措施,比如是营养不良性脂肪肝的患者,就应该适当的增加营养,特别是蛋白质和维生素的摄入要增加。如果是肥胖的患者,就要控制饮食,尽量的使体重恢复正常,如果是酒精性脂肪肝,患者就要戒酒。

找出病因以后,下一步就要调整饮食结构,提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食,不要吃零食,睡前不要加餐,可以多吃青菜、水果和富含有纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、鱼类、豆制品等等,尽量的不要吃动物性的脂肪,和含糖的饮料的这些甜食等等。另外,患者要适当的增加运动,运动可以促进体内脂肪的消耗,另外还能够帮助减肥,增强身体抵抗力。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测