运动后10分钟测血糖准确吗

运动后10分钟测血糖一般比较准确。

在运动过程中会加快身体新陈代谢的速度,刺激体内葡萄糖分泌,导致血糖偏高,如果运动后立马测量血糖,会影响检查结果的准确性,需要休息10分钟后测量血糖,此时交感神经处于正常状态,一般不会导致体内血糖出现升高的情况,也不会导致血糖降低,所以测血糖通常比较准确。

如果测量后血糖出现了偏高的情况,可以在医生的指导下服用盐酸二甲双胍缓释片、格列齐特片、格列吡嗪片等药物治疗,能够达到降糖的效果,使血糖恢复到正常值范围内。如果测量后判断血糖偏低,需要听从医生的建议口服葡萄糖注射液改善,能够促进血糖升高。

日常生活中要养成良好的生活习惯,不可以吃含糖量较高的食物,比如甘蔗、奶油蛋糕等,以免影响血糖控制。

以上内容仅供参考

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