肥胖症会导致便秘吗

通常肥胖症会导致便秘,需要及早干预,以免引发不良后果,影响身体健康。

肥胖症是指体内贮积的脂肪量超过理想体重20%以上,是一种由遗传因素、环境因素等多种原因相互作用,而引起的慢性代谢性疾病。其发生机制是因为能量摄入超过能量消耗,导致体内脂肪过度蓄积和体重超常。肥胖症的人由于腹壁脂肪堆积,会导致腹壁过厚,影响腹肌收缩功能,导致排便动力不足而便秘;并且肥胖症的人肠系膜上有大量脂肪堆积,会导致肠管蠕动能力减弱,使肠内容物难以排泄而发生便秘;再者肥胖症的人比较喜欢吃大鱼大肉等重口味的食物,导致摄人纤维素和维生素过少,就会导致便秘,因此肥胖症一般会导致便秘。

肥胖症的人日常应以清淡易消化的食物为主,避免辛辣刺激的食物,还要规律饮食,避免暴饮暴食,可以多吃些膳食纤维含量高的食物,如白菜、菠菜、黄瓜等,缓解便秘的症状。同时要加强运动,帮助减轻体重。

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