崔馨 副主任医师
中国人民解放军总医院 | 眼科

孩子眨眼不停?这可能是原因所在!

前不久一位焦急的母亲带着她6岁的孩子来到诊室,她告诉我,孩子最近总是频繁地眨眼睛,这让她非常担心。我细心观察了孩子的眼睛,并询问了一些相关问题。孩子的眼睛并没有明显的红肿或异常分泌物,但他确实在不停地眨眼。我告诉这位母亲,孩子眨眼睛可能有多种原因,而我们需要一步步排查。

首先,我考虑到孩子可能长时间使用电子产品导致的视疲劳。这位母亲证实,孩子确实每天会花费大量时间在平板电脑上玩游戏。我解释,长时间盯着屏幕会让眼睛感到疲劳,从而导致频繁眨眼,需要限制孩子使用电子产品的时间。

其次,我也注意到孩子的眼睫毛有些向内弯曲,这可能导致睫毛刺激眼球,引起不适和频繁眨眼。我告诉这位母亲,这种情况被称为倒睫,也是孩子眨眼的常见原因之一。可以使用一些简单的物理方法,如用胶带轻轻向外拉孩子的下眼睑,以减轻倒睫对眼球的刺激。

小孩眨眼睛,家长可以采取以下方法帮助孩子缓解眨眼睛的症状:

1、控制电子产品使用时间:为避免视疲劳,应限制小孩每天使用电子产品的时间。例如,每天看电视、手机或平板电脑的时间不应超过30分钟,每使用15分钟应至少远眺或闭眼休息5分钟。

2、保持眼部清洁:教育小孩避免用手揉眼睛,以减少细菌感染的风险。每天早晚用温毛巾轻轻擦拭眼周,确保双手清洁后再进行。若眼睛有异物感,可用生理盐水冲洗,但需注意方法,以免造成伤害。

我想通过这次分享,让更多的家长了解孩子眨眼睛的可能原因以及应对方法,希望大家在面对类似问题时能够更加从容和明智。

发布时间: 2024-04-23

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