女人低血压可能是遗传因素、突然改变体位、腹泻、缺乏营养、失血较多等原因造成的,建议就医明确原因,配合医生治疗。
1、遗传因素:
临床研究认为低血压的发生原因和遗传因素有关,直系亲属中有低血压人群,下一代患病的几率也会有所增加,如果是遗传性的低血压,通常无需进行特殊的治疗,但需要每年进行一次健康检查,确保没有潜在的问题。
2、突然改变体位:
如果突然改变体位,比如从卧位或座位时突然站起,血液可能不能及时的回流到大脑,出现短暂的低血压,平时应避免突然改变体位,需要缓慢的进行。
3、腹泻:
如果出现了腹泻可能会导致体内的液体及电解质丢失过多,使血容量降低,出现低血压。可以准备500毫升的纯净水,然后加入适量盐制作成淡盐水服用。
4、缺乏营养:
长期挑食、偏食或者饮食过于节制,容易缺乏营养,使血容量不足,出现低血压。平时要注意营养均衡,可以多摄入一些富含蛋白质以及维生素的食物,比如鱼肉、鸡肉、苹果等。
5、失血较多:
在大量失血的情况下会导致血容量急剧下降引起低血压,甚至有可能会引起休克,需要在医生的操作下通过输血的方法进行治疗。恢复期间应避免受到外伤,还需要注意休息,保证充足睡眠。
如果女人经常出现低血压,应避免独自外出,以免发生意外。一旦感觉身体不适,一定要及时躺下,或者坐下休息一会儿。